“我出生于湖南省宜章县，是北京共产主义小组最早成员之一。先后参与和领导了京汉铁路工人大罢工、省港大罢工。著有《中国职工运动运动简史》，1933年英勇就义时年仅39岁，我是谁？”“邓中夏”。

“我出身于贫苦农民家庭，在解放隆化战争中托起炸药包，高呼‘为了新中国，冲啊’，炸毁敌人碉堡，牺牲时年仅19岁，我是？”“董存瑞”。

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五四青年节到来之际，在上海市静安区闸北消防救援站的文化活动室内，青年消防员正以“第一人称”，结合史料与肢体动作，生动还原历史场景，并让其他参与人员给出自己所演绎的人物的正确答案。

这是一张通过穿越时空的“身份体验卡”，让青年消防员们从“旁观者”变为“亲历者”，在跨越百年的对话中，深刻感悟红色精神的体验，让历史英雄成为青春同行者。这也是当天由静安消防救援支队工会、团委与上海静安成佳青年中心联合打造启动的“一席话”品牌活动中的一个环节，活动以“传承五四精神，感悟青春力量”为主题，为青年指战员搭建了一个兼具思想深度与情感温度的全新交流平台。

针对青年群体普遍面临的工作压力与情绪困扰，活动特邀专业冥想导师，带领参与者开启15分钟沉浸式冥想体验。通过呼吸引导与正念练习，帮助青年指战员在快节奏工作中按下“暂停键”，掌握科学减压方法，提升心理韧性。现场参与者反馈：“仿佛经历了一场心灵SPA，重新找回了专注与平和的力量。”

在“语言的力量”分享环节中，青年们围绕亲情、理想、挫折与成长，讲述那些照亮自己的话语。从英雄的箴言到自我的觉醒，碎片化的语言故事通过集体讲述串联成一部青春史诗，激发跨越个体的情感共振。活动还联动“火焰蓝”婚恋辅导中心，为青年提供婚恋、法律、心理等“一站式”专业支持切实解决后顾之忧。

沉浸式角色体验、冥想知识学习及体验和故事分享，构成了“一席话”青年社团品牌活动首秀的全部内容，整场活动充满“红色基因”，也让“火焰蓝”与“爱国红”在“一席话”的平台上实现了一次激烈的碰撞。

静安消防救援支队工会表示，“一席话”首秀成果可圈可点，也为后续相关活动的开展积累了经验。

下一步，“一席话”将以思想引领、社交破冰、专业护航、文化赋能、故事共鸣五大维度为核心，打破“单向输出”的活动窠臼，构建“体验-分享-服务”闭环生态。未来，该品牌将持续推出主题沙龙、跨界工作坊等系列活动，成为青年指战员思想碰撞的“充电站”与情感联结的“温暖港湾”。